В 70 она выглядит на 30! Стройная, красивая, она поделилась со всеми своим секретом

Норме Уильямс семьдесят, но разве выглядит она на свой возраст? Нисколько!

Сейчас она живет в Италии, имеет свой бизнес и счастлива с мужем, которому восемьдесят. Чтобы соответствовать красавице-жене, он старается держать себя в форме.

Норма рассказывает, что спортом занимается с двадцати, частенько ходит пешком, а также контролирует свое питание и вес. Тем не менее никаких строгих диет у нее нет и в помине, Уильямс не отказывает себе даже в мучном.

Она считает, что самое важное — здоровье и счастье, именно они делают женщину прекрасной.


На завтрак у Нормы капучино и мучное, перекус фруктами.

В обед — белковая пища и овощи.

Полдник — печенье, шоколадки или салаты.

Но не это самое важное. Куда важнее любить себя, иногда баловать и, безусловно, радоваться жизни!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

В 70 она выглядит на 30! Стройная, красивая, она поделилась со всеми своим секретом